Мне нужна Ваша помощь!

[Пушистик]

Стешка, какая вы молодец! -10кг за такой короткий срок! Теперь главное не сорваться. Насколько я знаю, система Миримановой - это на всю жизнь. Она должна стать не диетой, а образом жизни.

Сообщение от Стешка

Надо заставить себя раньше вставать

Это тоже не всегда хорошо. Сон не менее важен, чем зарядка. Может, просто образ жазни немножко подкорректировать? Например, ходить пешком побольше.

[Рики-тики-тави]

Елки-палки, не дает он мне еще раз проголосовать. Говорит, что проголосовала уже на этой неделе. Я-то в четверг, кажись, прошлый 2-й раз голосовала. Видимо, уже не успеть...

[Арни-Победитель]

снова проголосовала)) до вечера четверга можно голосовать
всего 5 человек отделяют от победы...

[Alga]

Сообщение от Арни-Победитель

снова проголосовала)) до вечера четверга можно голосовать
всего 5 человек отделяют от победы...

Ребята! Надо поднажать...

[Пушистик]

Что-то и в этот раз, и в прошлый дал 2 раза проголосовать. Надеюсь, это не глюк и хотя бы один голос зачтётся.

[Стешка]

Сообщение от Пушистик

Теперь главное не сорваться. Насколько я знаю, система Миримановой - это на всю жизнь. Она должна стать не диетой, а образом жизни.

Однозначно-образ жизни. Я хоть теперь не произношу это слово-ДИЕТА! До смешного доходит: с утра ем борщ(потому как ужасно соскучилась)))Котлеты и т. д. ).А с обеда начинаются некоторые ограничения, ну и вечером естественно.
а вот объем порции стал тако-о-о-ой маленький, что я даже не могу сказать во сколько раз меньше прежнего.!!!И совсем даже не проблематично! А еще появилось реальное желание двигаться, ходить. Стала ходить много пешком.В Алмате посмотрела на пробки!!!!! Астана! У нас еще можно ездить! Так вот в Алмате я пешком везде ходила.Правда с непривычки в гору было тяжеловато))) Кстати, даже в компании вечером не надо сидеть и жеманничать"Я на диете" Выход из положения-бутылка сухого вина и сыр! И ты в теме! Сидишь с людьми не причиняя некому беспокойства и не чувствуя себя ущербной)))

Сообщение от Арни-Победитель

всего 5 человек отделяют от победы...

Я вот посмотрела...Там почему то все из России.Сегодня задам вопрос админу, может только для россиян это все? И получится, что все зря((( Да нет! В любом случае, все не зря! Результат на лицо! И не только)))

[GledisBen]

Сообщение от Стешка

В любом случае, все не зря! Результат на лицо! И не только)))

Вот это правильно! Результат УЖЕ есть, и это только начало пути! Появилась радость движения, это же здорово, не надо сдаваться. Новые знания, новые умения, новый образ жизни в конце концов. Обновление всего - замечательно, так держать!.

[ailana]

Стешка, ну какая Вы молодец,у вас все получится, потому что вы всегда на позитиве!!!Удачи вам

[Кудряшка]

Стешка, я снова проголосовала, а моя знакомая сказала, что итого посчитан и она не смогла проголосовать. Хотя она наверное тоже на этой неделе уже голосовала, именно поэтому ее голос не засчитывается еще раз...
А вообще, вы на верном пути и без этого проекта. И верно гоаорите, даже сидя на самой жесткой диете (а ваша таковой не является), можно прекрасно отдыхать с друзьями, быть веселой и здоровой, худеть и стройнеть, и любить себя! Вы просто умничка!
Так держать,
а мне нужно бежать.
Но я скоро вернусь опять,
Не заставив долго ждать.
Будем вас поддерживать,
Воодушевлять и в чем-то сдерживать,
Что бы в этой вот борьбе,
Победитель был один,
В этом деле позитив из вне,
Ну просто колосально вам необходим!!!

Прошу прощения за ошибки, уже бегу, нет времени проверять

[экспресс]

Ребят, голосование давно закончено, его завершили досрочно, победители уже объявлены.