ЖеняBorzoy, Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!!!
Чтож делать, если не можешь уснуть не поев плотненько? ))
Добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Стешка
Я терпеть не могу диеты и вообще все, в чем содержиться слово "нельзя"! Как раз когда нельзя, тогда и хочется.А тут, на этой системе можно ВСЁ, но до 12 часов дня, а вот на обед и ужин определенные разрешенные продукты.Ну и после 18-00 рот на замок.А вот это-самое трудное((( Но реально привыкнуть и к этому, а потом понимаешь, что пустой живот вечером приносит радость в виде отвеса на весах.
Продукты для каждого индивидуальные или нет?
Добавлено через 7 минут
Цитата:
Сообщение от Ирина Петровна
Может, у меня просто особенность организма такая - при хороших нагрузках вес в норме, а при сидячем образе жизни жирок нарастает, независимо от питания. Так что, советую - побольше гуляйте с собачками!!!
У меня осенью, после открытия охоты все штаны падать начинают... ))
__________________
Не сдирайте с людей маски... Вдруг это намордники..
Сейчас разберусь как следует и накажу кого попало
Последний раз редактировалось ЖеняBorzoy; 29.04.2011 в 13:55.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Мне нужна Ваша помощь!
))
Древовидный вид