Мне нужна Ваша помощь!

[Стешка]

Всем привет! Класс, нас становится все больше и больше)))

Сообщение от GledisBen

организм уже, видимо, понял - деваться некуда, надо двигаться только вперёд!!!

Понял, понял! Утром встаю и первое, что он говорит"Дай поесть!"))) Но все в меру. А вот сегодня...Мое большое испытание. У дочек 20-летие...Будут гости, будет пир! Настрой решительный! Все меры приняты, куплено красное вино и вкусный сыр.Так что , думаю, что получится.А любимый оливье и утку с яблоками оставлю на утро послезавтра.

Сообщение от Эвридэй

Минимум сахара, мучного, ( в том числе хлеба) любых каш, картошки. Зато -мясо в любом виде, сметанка, рыба, сыр, яйца, чай, простокваша, творог, несладкие овощи -фрукты. И ты всегда сыт и вес под контролем. Проверено на себе. Рекомендую.

Да, это выход для тех, кто к сладкому ровно относится. Мне это тоже подходит.Я без конфет могу легко, а вот без котлет...Но все преодолимо и все реально! А как приятно ушивать вещи!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!