Что на душе ...

[ЖеняBorzoy]

Делить нечего, чесс слово! Только здоровью вредить...
Помогает?

[Герка]

Сообщение от ЖеняBorzoy

Делить нечего, чесс слово! Помогает?

пока не знаю))))
дня через 3-4 расскажу)))
А што делать,Жень, от сиденья дома и ничегонеделанья,уже прёть не по деЦки...
Холодильник,сЦУКо, стоит перед глазами и манит так мааанит)))

[ЖеняBorzoy]

Сообщение от Герка

А што делать,Жень, от сиденья дома и ничегонеделанья,уже прёть не по деЦки...
Холодильник,сЦУКо, стоит перед глазами и манит так мааанит)))

Может что-то другое а не один кефир? Чередовать хотя бы. Меня врачи из женской консультации заставляли (наивные )) ) устраивать разгрузочные дни - обезжиренный кефир, яблоки, вареные крупы (гречка, рис), обезжиренный творог. Целый день можно есть только один из этих продуктов.

[Герка]

ну я кефир апельсинкой "разбавляю"...
А ещё жаркое готовлю мужикам....
Вот думаю надо бы рот себе степлером зачпонить...

[ЖеняBorzoy]

Сообщение от Герка

ну я кефир апельсинкой "разбавляю"...

Классный котейль! Привет гастрит!
Я когда веду больше "оседлый образ жизни", очень не плохо помогают супы на куриной грудке (которая продается без кости и шкуры). Готовится просто - варишь грудку минут 10-15, рис (гречку), картошку, лук, морковь, в конце укроп (по вкусу). И не голодная и калорий мало. А от кефира организ больше стресанет... И с испугу будет еще больше делать запасов в тяжелые времена... а то вдруг и кефир закончится. ))

Сообщение от Герка

Вот думаю надо бы рот себе степлером зачпонить...

Лучшее средство для похудения - скотч.

[Злата!]

Доброе утро всем!
Жень,один кефир это не дело,сбросишь 2 наберешь 3. тут надо постепенно,игнорить призывы холодильника к обжиранию,ночные бутерброды с чаем)) и с физ.зарядкой подружится.
А мне вот только стоит перенервничать так 3-4 кг за пару дней как и не бывало.

[ЖеняBorzoy]

Сообщение от Злата!

А мне вот только стоит перенервничать так 3-4 кг за пару дней как и не бывало.

Хороший способ! Но лучше им не пользоваться. ))) Я больше 15ти сбрасывала из-за нервов.

[Герка]

Сообщение от ЖеняBorzoy

И с испугу будет еще больше делать запасов в тяжелые времена... а то вдруг и кефир закончится

Сообщение от ЖеняBorzoy

Лучшее средство для похудения - скотч

не,скотч отрывать не так больно,могу перетерпеть)))

Сообщение от Злата!

Жень,один кефир это не дело,сбросишь 2 наберешь 3

да я уже пробовала,мне помогает

Сообщение от Злата!

А мне вот только стоит перенервничать так 3-4 кг за пару дней как и не бывало.

да в том то и дело,что жизь у меня тихая спокойная и размеренная)))
Сижу думаю,по какому бы поводу стресануть...

[ЖеняBorzoy]

Сообщение от Герка

Сижу думаю,по какому бы поводу стресануть...

А звонков по поводу щенков мало? Или эо так, милиграммы? )))))

Кому отдать тысячное спасибо? )))

[Тушканчик]

Я понимаю, что не совсем в тему, но у меня радость!!! Я набрала 4,5 кг с лета!!! Ура, товарищи!!! Теперь бы не потерять бы их!!! Вешу 48,4...