В этой диете не голимый белок.Можно все кисло-молочные продукты,овощи+фрукты только зеленого и белого цвета.Пожалуйста,сколько угодно.Зелень без ограничений.Самое гланое убрать рафинированные углеводы.
Цитата:
Сообщение от Стешка
Организму нужно все!
Организму все не нужно.Нам не нужен сахар,тортики,печеньки.Мы по своей природе хищники.Ведь наших собак мы не кормим тортами,шоколадками.Мы их стараемся содержать правильно.А на себя почему то махнули рукой.Одна кока-кола чего стоит.Ее даже нюхать нельзя,не то что пить.Но это мое мнение.