Что на душе ...

[ЖеняBorzoy]

Сообщение от Юнна

ахах. А кто нибудь пил когда нибудь кофе для похудения? Я пила такая гадость и не всем он подходит и толку 0.

Не, я такими штуками не пользуюсь. Для меня лучшее средства для похудения - это поле и скотч (не виски )))))

[Lana777]

Сообщение от ЖеняBorzoy

Вот и мне тоже. Сила есть, воля есть, а силы воли нет! )))

Да ну их эти диеты. Я завязала. Ем все что хочется и сладкого много - люблю сладкое.
Всегда весила 55 кг и мне по молодости казалось я такая толстая. Худела в течение года, медленно до 45 кг - в итоге нарушила себе всю гормоналку. Исчезли женские гормоны почти полностью. Давление низкое, анализы плохие, ногти начали отваливаться. Потом пол года таблетки кушала. Дурная это мода на худые женские тела - мужчины не собаки, на кости не бросаются И для себя любимой это тоже не надо. В весе 55-60 кг чувствую себя великолепно.

[Тушканчик]

Эх... Мне бы ваши проблемы. Вот я потолстеть не могу уже столько лет...

[ЖеняBorzoy]

Сообщение от Тушканчик

Эх... Мне бы ваши проблемы. Вот я потолстеть не могу уже столько лет...

Я бы с радостью порарила тебе килограмм 10. ))))))

[Lana777]

ЖеняBorzoy, не кушать после 7 вечера и уйдут сами 10 кг постепенно.
Мне если надо немного схуднуть чуток - не ем вечером и все. А днем все что угодно можно.

[Юнна]

Сообщение от ЖеняBorzoy

Можно еще на чипсы выкладывать.

Можно.
Я так делала в прошлом году.

[Djem]

Сообщение от Lana777

Мне если надо немного схуднуть чуток - не ем вечером и все. А днем все что угодно можно.

Lana777, всему свое время! С возрастом будет так, что и днём желательно не есть ...))))))

[Юнна]

Сообщение от Lana777

не кушать после 7 вечера и уйдут сами 10 кг постепенно.

Я год целый после 7 не ела,не фигась не помогло.

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Samanta

от воды толка больше в чистом виде.

Вода да помогает. Еще можно днем одни яблоки кушать и ничего больше.

[ЖеняBorzoy]

Сообщение от Lana777

не кушать после 7 вечера и уйдут сами 10 кг постепенно.
Мне если надо немного схуднуть чуток - не ем вечером и все. А днем все что угодно можно.

Не, это тоже не мой вариант. У меня жизнь после 7 часов только начинается. ))))))

[Lana777]

Сообщение от Djem

Lana777, всему свое время! С возрастом будет так, что и днём желательно не есть ...))))))

С возрастом это да Но я все же надеюсь на свою генетику - толстых или полных нет никого в роду. Время покажет. Будем решать проблемы по мере их поступления.

Сообщение от Юнна

Я год целый после 7 не ела,не фигась не помогло.

Последний раз пообедала и потом не ужинать - не может быть что не помогает. Вечером можно фрукты, стаканчик кисломолочки.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от ЖеняBorzoy

Не, это тоже не мой вариант. У меня жизнь после 7 часов только начинается. ))))))

Ну тогда днем не кушать

У меня подруга всегда ужинает плотно, утром кушать вообще не может, к обеду так слегка. Моего возраста она, после двух детей параметры 90 х 60 х90 и пресс почти кубиками. После родов через пару недель уже в отличной форме. Занимается правда в спортзале плюс прыгалки.