Мне нужна Ваша помощь!

[Царевна]

Стешка, Вы молодец!А я вот тоже сунулась было худеть в интернете,якобы на сайт Елены Малышевой,так облапошили,блин,денег кучу сняли с сотки за регистрацию.А написано было,что все абсолютно бесплатно.((Так и хожу,толстая((

[Стешка]

Сообщение от Царевна

А я вот тоже сунулась было худеть в интернете,якобы на сайт Елены Малышевой,так облапошили,блин,денег кучу сняли с сотки за регистрацию.А написано было,что все абсолютно бесплатно.((Так и хожу,толстая((

Это Вы на какой то другой сайт попали, под именем Елена Малышевой, которые обещают индивидуальную диету.Не переживайте, я тоже так попадала))) Потом поняла, что чудес не бывает.Если хотите на сайт Малышевой попасть, то наберите в поисковике "Сбрось лишнее" Вот это то, что можно и нужно изучать! Масса полезной инфы, блоги девчат, особенно заочницы Ирины Лукьяновой.Но там принцип подсчета калорий...Я в этом деле ленивая, мне система минус 60 больше подошла.Попробуйте, выберете то, что Вам подойдет.

Сообщение от Monika2

А я худею на безуглеводной диете.20 кг. сбросила.

Это я тоже прошла((( Плачевный опыт...Скинув 17 кг, поплатилась поджелудочкой.Голимый белок -опасная вещь.Организму нужно все! Я Вас не хочу разуверять, но безуглеводка или белковая...только для абсолютно здоровых людей. Наблюдайте за организмом, прислушивайтесь и не пропустите первые сигналы "sos"! А результат -отличный!

[Monika2]

Сообщение от Стешка

Голимый белок -опасная вещь

В этой диете не голимый белок.Можно все кисло-молочные продукты,овощи+фрукты только зеленого и белого цвета.Пожалуйста,сколько угодно.Зелень без ограничений.Самое гланое убрать рафинированные углеводы.

Сообщение от Стешка

Организму нужно все!

Организму все не нужно.Нам не нужен сахар,тортики,печеньки.Мы по своей природе хищники.Ведь наших собак мы не кормим тортами,шоколадками.Мы их стараемся содержать правильно.А на себя почему то махнули рукой.Одна кока-кола чего стоит.Ее даже нюхать нельзя,не то что пить.Но это мое мнение.

Сообщение от Царевна

Ну вот,а без этого и жизнь не мила))

Лена,вам то худеть не нужно.У вас все в порядке.

[Стешка]

Сообщение от Monika2

Организму все не нужно.Нам не нужен сахар,тортики,печеньки.

Абсолютно согласна! Но полный запрет на это тоже рано или поздно послужит как катализатор. Врачи говорят, если у Вас появилось желание поесть торт, купите и скушайте утром кусочек, иначе рано или поздно вы смолотите полторта))) на меня запрет вообще действует как сигнал к действию! Как раз хочется того, что нельзя!


Monika2, конечно, Вы правы, что каждый выбирает то, что ему подходит.Главное, чтоб результат был!

Сообщение от Annarich

Там кстати и секрет диеты написан)

Это не диета! Это стиль питания.На диетах сидеть нельзя. Все равно наберешь!

Если кто то захочет начать питаться по системе отвечу на все вопросы.В инете много форумов по этой системе, может кому то поможет.Жить в ладу со своим телом-это кайф!