 |
|
26.04.2011, 22:07
|
#441
|
|
В доску свой
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Астана
Сообщений: 3,839
Сказал(а) спасибо: 93
Поблагодарили 357 раз(а) в 148 сообщениях
Подарков: 1
Вес репутации: 175
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Всем привет! Давно я не заходила на эту страницу.вот и весна! Вот и тепло! И все уменя получилось даже лучше чем я ожидала.И все это благодаря Вашей поддержке и "системе минус 60"! Кстати, а письмо с сайта здоровье я получила! Они очень заинтересовались моими успехами( там каждый участник ведет график), если бы я жила в России...Ну да ладно, это была не цель, а цель достигнута.Из глыбы я превратилась в "маленькую тетеньку"( так говорит сынок моей подруги).Но процесс идет, правда теперь очень медленно.Впереди еще 15 кго до Нового года. А на сегодняшний день расстаяло....32 кг!!!!!!!
Фотоотчет!
Это "ДО"
А это сейчас)))
__________________
Поживу - увижу, доживу – узнаю, выживу - учту…
|
|
|
|
26.04.2011, 22:26
|
#442
|
|
В доску свой
Регистрация: 29.07.2009
Адрес: Астана каласы
Сообщений: 4,419
Сказал(а) спасибо: 563
Поблагодарили 347 раз(а) в 197 сообщениях
Подарков: 1
Вес репутации: 137
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Стешка, результат супер!
__________________
Чтобы нравиться девушкам, нужно быть умным, красивым и богатым. Ну, или йОрком. 
|
|
|
|
|
26.04.2011, 23:33
|
#443
|
|
быстрее ветра (модератор)
Регистрация: 13.01.2007
Адрес: Кокшетау.
Сообщений: 11,407
Сказал(а) спасибо: 3,270
Поблагодарили 4,313 раз(а) в 2,382 сообщениях
Подарков: 21
Вес репутации: 252
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Стешка, Это реально подвиг! Меня, если сажусь на диету, хватает максимум на два дня......
__________________
Не сдирайте с людей маски... Вдруг это намордники..
Сейчас разберусь как следует и накажу кого попало
|
|
|
|
|
27.04.2011, 00:21
|
#444
|
|
В доску свой
Регистрация: 29.07.2009
Адрес: Астана каласы
Сообщений: 4,419
Сказал(а) спасибо: 563
Поблагодарили 347 раз(а) в 197 сообщениях
Подарков: 1
Вес репутации: 137
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
ЖеняBorzoy, Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!!!
__________________
Чтобы нравиться девушкам, нужно быть умным, красивым и богатым. Ну, или йОрком.
|
|
|
|
|
27.04.2011, 06:03
|
#445
|
|
В доску свой
Регистрация: 20.09.2010
Адрес: Алма-Ата
Сообщений: 4,016
Сказал(а) спасибо: 2,088
Поблагодарили 1,838 раз(а) в 1,190 сообщениях
Подарков: 7
Вес репутации: 113
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Цитата:
Сообщение от княжна
Вовремя не уснула - обожралась!!!
|
Какие золотые слова.
__________________
Продается кобель,Елисей,+77012033462
|
|
|
|
|
27.04.2011, 09:13
|
#446
|
|
В доску свой
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Астана
Сообщений: 3,839
Сказал(а) спасибо: 93
Поблагодарили 357 раз(а) в 148 сообщениях
Подарков: 1
Вес репутации: 175
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Цитата:
Сообщение от ЖеняBorzoy
Меня, если сажусь на диету, хватает максимум на два дня......
|
Я терпеть не могу диеты и вообще все, в чем содержиться слово "нельзя"! Как раз когда нельзя, тогда и хочется.А тут, на этой системе можно ВСЁ, но до 12 часов дня, а вот на обед и ужин определенные разрешенные продукты.Ну и после 18-00 рот на замок.А вот это-самое трудное((( Но реально привыкнуть и к этому, а потом понимаешь, что пустой живот вечером приносит радость в виде отвеса на весах.За 7 месяцев кучу литературы перечитала.Кто то против вечернего воздержания от пищи, говорят вредно, но мне подошло и система для меня оказалась рабочей. Теперь у меня и подружки взялись за себя, есть уже видимые успехи.Мне приятно, что люди становятся красивее и здоровее)))
Цитата:
Сообщение от княжна
Вовремя не уснула - обожралась!!!
|
Это так! Вообще, человек котрый мало спит провацирует набор веса тем, что неотдохнувший организм замедляет все процессы, а это и есть толчок к набору веса.Ничего нового:режим, спорт, умеренность в еде....Все так просто...но для того чтоб это понять надо было стать бегемотом)))
Всем, кто пытается сам бороться с лишним весом рекомендую сайт"Системы минус 60" Е. Миримановой и ее книги ( в Астане магазин Факел" за Главпочтамтом) .Просто, доступно, не замороченно и реально! Все, что знаю могу рассказать если будут вопросы, буду рада если кому то поможет!
__________________
Поживу - увижу, доживу – узнаю, выживу - учту…
|
|
|
|
|
27.04.2011, 09:26
|
#447
|
|
В доску свой
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: Астана (Казахстан)
Сообщений: 2,228
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 15 раз(а) в 11 сообщениях
Подарков: 1
Вес репутации: 101
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Стешка, результат заметен. Мои поздравления и приятного аппетита до 18:00 ))
__________________
Ой, ни сучочка во мне, ни задоринки,
Ни лучка, ни огурца, ни помидоринки 
|
|
|
|
|
27.04.2011, 09:30
|
#448
|
|
В доску свой
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Астана
Сообщений: 3,839
Сказал(а) спасибо: 93
Поблагодарили 357 раз(а) в 148 сообщениях
Подарков: 1
Вес репутации: 175
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Цитата:
Сообщение от Максим
Мои поздравления и приятного аппетита до 18:00 ))
|
Спасибо! пошла кофе пить с шоколадкой до 12-00, пока можно.А то время упустишь-останешься без сладкого)))
__________________
Поживу - увижу, доживу – узнаю, выживу - учту…
|
|
|
|
|
27.04.2011, 10:17
|
#449
|
|
В доску свой
Регистрация: 10.01.2009
Адрес: Петропавловск
Сообщений: 1,517
Сказал(а) спасибо: 207
Поблагодарили 142 раз(а) в 109 сообщениях
Подарков: 4
Вес репутации: 89
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Стешка, Да вы кокетка  ,молодец,замечательные результаты. 
|
|
|
|
|
27.04.2011, 11:39
|
#450
|
|
В доску свой
Регистрация: 17.04.2008
Адрес: Алматы
Сообщений: 4,028
Сказал(а) спасибо: 913
Поблагодарили 1,209 раз(а) в 659 сообщениях
Подарков: 3
Вес репутации: 141
|
Re: Мне нужна Ваша помощь!
Вот это результаты! супер!
__________________
питомник "Алекса Старс"
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
|
|
Линейный вид
