Красиво, интересно, полезно.

[Юнна]

НатюРморты *НеЖность*

[Юнна]

[Юнна]

Надеюсь, эти привычки, посторонних вам людей станут для вас привычными и сослужат добрые дела и станут уже вашими привычками.

Каждый человек желает стать счастливым. И никто не хочет быть грустным и подавленным.

Многие из нас видели людей, всегда счастливых, даже на фоне мучительных испытаний жизни. Нет, это не значит, что счастливые люди не испытывают грусти, печали или горя, они просто не позволяют этим чувствам овладеть их жизнью.

Привычки счастливых людей:

1. Цените жизнь.

Будьте благодарны, за каждый новый день, который дарит вам жизнь. Ощутите всю прелесть и чудо жизни. Обратите внимание на всю красоту жизни. Выжимайте максимум из каждого дня. Не принимайте ничего само собой разумеющегося. Не переживайте по пустякам.

2. Выбирайте друзей мудро.

Окружите себя счастливыми, позитивными людьми, разделяющими ваши ценности и цели. Друзья с теми же моральными ценностями, что и у вас, всегда поддержат вас в достижении ваших целей. Они помогут вам относиться к себе хорошо. Они протянут вам руку помощи, когда возникнет необходимость.

3. Будьте внимательны.

Принимайте других людей такими, какие они есть, а также то, где они находятся в жизни. Уважайте то, кем они являются. Относитесь к ним с добром и великодушием. Помогайте им, когда можете, и не пытайтесь изменить другого человека. Старайтесь украшать свою жизнь каждым взаимодействием с людьми.

4. Обучайтесь постоянно.

Будьте в курсе последних новостей о вашей карьере и увлечениях. Пробуйте, и осмеливайтесь на что-то новое, что-то, что вызывает в вас интерес, как то танцы, лыжи, серфинг или скай-дайвинг.

5. Творческое решение проблем.

Перестаньте испытывать жалость к себе. Как только вы столкнётесь с задачей, начните поиск её решения. Не позволяйте неудачам влиять на ваше настроение, вместо этого начните видеть в каждом препятствии, с которым вы сталкиваетесь, как с возможностью вносить позитивные изменения. Научитесь доверять своему инстинкту, он почти всегда прав.

6. Делайте то, что любите.

Статистика показывает, что 80% процентов людей не любят свою работу. Не удивительно, что вокруг так много несчастных людей. Значительную часть нашей жизни мы тратим на работу. Выбирайте ту работу, которая вам нравится. Работа, на которой платят больше, но, которую вы не любите, не стоит того, чтобы тратить на неё свою жизнь. Найдите для себя время, чтобы наслаждаться вашим хобби и особыми интересами.

7. Наслаждайтесь жизнью.

Найдите время, чтобы увидеть всю красоту вокруг вас. Жизнь больше, чем работа. Найдите время, чтобы почувствовать запах роз, увидеть закат и восход солнца с любимым человеком, пройтись по берегу моря, сходить в лес или на реку, что угодно вашей душе. Красота повсюду, нужно только обратить на неё внимание. Научитесь жить в настоящем и берегите его. Перестаньте жить прошлым и будущим.

8. Смейтесь.

Не принимайте жизнь слишком серьёзно. Вы можете найти смешной практически любую ситуацию. Смейтесь над собой, в идеале лучше делать это, когда вас никто не видит. Смейтесь в подходящий момент и смейтесь над обстоятельствами. Естественно, иногда вы должны быть серьёзными, особенно в неуместное для смеха время.

9. Прощайте.

Удержание обиды в себе не вредит никому кроме вас. Прощайте других для вашего собственного спокойствия. Если вы совершили ошибку, согласитесь с этим, извлеките из неё урок и простите себя.

10. Благодарите.

Развивайте отношение признательности. Сосчитайте все свои блага, все из них, даже те вещи, которые кажутся тривиальными. Будьте благодарны за ваш дом, вашу работу и что более важно, за вашу семью и друзей. Найдите время, чтобы сказать им, что вы счастливы, что они есть.

11. Инвестируйте в отношения.

Всегда убеждайтесь, что ваши близкие знают, что вы любите их, даже в периоды конфликтов. Поддерживайте и развивайте ваши отношения с семьёй и друзьями, уделяйте им время. Сдерживайте свои обещания. Оказывайте поддержку.

12. Держите своё слово.

Честность – наилучшая политика. Каждое ваше действие и решение должно основываться на честности. Будьте честны с самим собой и своими близкими.

13. Медитируйте.

Медитация это активный отдых вашего мозга. Отдохнув, вы получаете больше энергии, а функции вашего мозга переходят на более высокий уровень. Среди разновидностей медитации различают следующие: йога, гипноз, релаксация, аффирмации, визуализация или просто пребывание в состоянии полного спокойствия. Определите что-то занятное для себя и найдите время для ежедневной практики.

14. Ваша жизнь – ваше дело.

Сосредоточьтесь на создании такой жизни, которую вы хотите. Позаботьтесь о вас и вашей семье. Перестаньте проявлять озабоченность тем, что другие люди делают или говорят. Не увязайте в сплетнях и перестаньте ссылаться на людей в негативном свете. Не осуждайте. Каждый человек имеет право жить своей жизнью, такой, какой хотят жить.

15. Оптимизм.

Смотрите на стакан как наполовину полный. Найдите что-то позитивное в той или иной ситуации. Это обязательно там есть, иногда его просто трудной найти. Знайте, у всего есть причина, даже если вы и понятия не имеете, в чём может быть причина. Держитесь подальше от негативных мыслей. Если вас начинают доставать негативные мысли, замените их позитивными.

16. Любите безусловно.

Принимайте других людей такими, какие они есть. Не налагайте на свою любовь ограничения. Даже если вам не всегда нравится то, что делают ваши родные и близкие, продолжайте любить их.

17. Проявляйте настойчивость.

Никогда не сдавайтесь. Смотрите на любую задачу как на возможность ещё ближе подойти к вашей цели. Вы никогда не сойдёте с дистанции, если не будете сдаваться. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, приобретите необходимые навыки, создайте план и начните действовать. Двигаясь к чему-то ценному для вас, вы становитесь счастливее.

18. Проявляйте инициативу.

Примите то, чего вы не можете изменить. Счастливые люди не тратят свою энергию на то, что от них не зависит. Примите ваши ограничения как человеческого существа. Определите, как вы можете взять контроль над созданием того, чего вы хотите, это лучше чем ждать ответа.

19. Заботьтесь о себе.

Позаботьтесь о своём теле, разуме и здоровье. Берегите здоровье, вовремя проходите профилактические медосмотры. Первоначальные незначительные симптомы могут перерасти в серьезные осложнения, если запущены, они переходят в хроническую форму. Многие женщины задаются вопросом можно ли забеременеть при молочнице и какие могут быть последствия. Принятые вовремя профилактика и лечение помогут избежать таких проблем. Ешьте здоровую пищу. Отдыхайте больше. Избегайте стрессов. Пейте много воды. Упражняйте свой разум, постоянно давая ему интересные и увлекательные задачи.

20. Уверенность в себе.

Не пытайтесь быть кем-то, кем вы не являетесь. В конце концов, никто не любит «пустышек». Определите вашу внутреннюю сущность – ваши личные симпатии и антипатии. Будьте уверенны в том, кем вы являетесь. Делайте лучшее из того, что вы можете.

21. Берите ответственность.

Счастливые люди знают и понимают, что они на сто процентов ответственны за свою жизнь. Они берут ответственность за своё настроение, отношения, мысли, чувства, слова и поступки. Они первыми признают свои ошибки, когда их совершают.

Начните уже сегодня брать ответственность за своё счастье. Работайте над развитием этих привычек. Чем больше вышеперечисленных привычек вы внедрите в свою жизнь, тем счастливее вы будете. И прежде всего, будьте верны сами себе.

отсюда

[Юнна]

• Чтобы окно сверкало, мойте его водой с добавлением крахмала. Замерзшее окно можно очистить при помощи раствора поваренной соли. Матовые стекла моют горячей водой с добавлением уксуса.

• Размораживайте холодильник каждые 3 недели. Для этого выньте все продукты, затем отключите холодильник от электросети, дверцы оставьте открытыми. Лед и снег должны растаять сами, не ускоряйте этот процесс с помощью ножа. Холодильник вымойте раствором питьевой соды (на 1 литр воды 1 столовая ложка соды), протрите мягкой тряпкой, а когда просохнет, опять включите в сеть и поместите в него продукты.

• Чтобы крашеные полы блестели, их можно вымыть водой с нашатырным спиртом (1-2 столовые ложки на ведро воды). Нашатырный спирт придает краске блеск. Нельзя мыть пол с мылом и содой - от них масляная краска тускнеет.

• Чтобы ковры долго служили, нужно правильно ухаживать за ними. Ковер лучше чистить пылесосом 1-2 раза в неделю. Если нет пылесоса, заведите для ковра отдельный, не слишком жесткий веник.

• Пыль и загрязнения с лакированных и полированных поверхностей мебели ни в коем случае не следует удалять мокрой тряпкой или горячей водой. Протирать мебель нужно мягкой, сухой и чистой фланелью, сукном или специальной салфеткой "Уют".

• Чтобы царапины на мебели сделать менее заметными, возьмите маленькую щетку, смочите ее в слабом растворе йода и протрите царапины.

• На полированных столах от горячих предметов могут быть белые пятна. Их можно удалить следующим образом. Пятно натирают куском парафина с воском, покрывают пропускной бумагой и придавливают горячим утюгом. Если пятно с первого раза не сойдет, этот прием повторяют. Затем хорошенько протирают стол мягкой суконной тряпкой, и полировка будет восстановлена.

• Чтобы сохранить вещи от моли, смочите в керосине тампон ваты и заложите его в пальто, в шапку или в воротник.

• Мыть ванну или раковину после холодной воды сразу горячей или наоборот - не следует. От неодинакового расширения материала, из которого сделаны эти предметы, и эмали на эмалированном покрытии образуются трещины, затем они чернеют.

• От стены в ванной отскочило несколько плиток. Очистите их от цемента, смажьте масляными белилами или любой масляной краской и плотно прижмите: плитка будет держаться очень прочно.

• Если на потолке или стенах образовалась щель, возьмите жидкий столярный клей, добавьте в него зубной порошок или мелко натертый мел. Этой замазкой заделайте щели. Через сутки замазка затвердеет.

• Делая ремонт, учтите, что комната выглядят выше, если обои наклеены без зазора до самого потолка.

• Вздутия на обоях устраняются, если после высыхания их прогладить слегка нагретым утюгом.

• Полы, покрытые линолеумом, моют теплой водой, не добавляя соды - от нее теряется блеск, обесцвечивается окраска. Время от времени линолеум полезно натирать. Для этого подойдут специальные пасты "Скипидарная", "Самоблеск", "Эмульсионная".

• Для мытья зеркала можно приготовить состав: 1 стакан воды, 1 столовая ложка уксуса, 20 г мела (или зубного порошка на основе мела), все смешать и прокипятить. Дать отстояться. Чистую жидкость слить в бутылку, и при необходимости протирать ею зеркало.

• Стекла заблестят, если в воду добавить керосин (1 столовую ложку на 1 литр воды).

• Чтобы избежать запотевания окон зимой, нужно стекло протереть тряпкой, смоченной раствором из 1 части очищенного глицерина и 20 частей спирта.

• Мыть или протирать стекла надо не реже одного раза в месяц. Стекла, протертые смесью из 3 частей воды, 7 частей глицерина и нескольких капель нашатырного спирта, грязнятся меньше.

• Чтобы в холодильнике не возникали неприятные запахи, его внутреннюю часть надо не реже двух раз в месяц мыть теплой водой с добавлением питьевой соды (столовая ложка на 1 л воды), а затем протирать и проветривать в течение получаса.

• Ржавчину можно вывести при помощи перекиси водорода, смешанной с 10% нашатырного спирта.

• Изделия из меди хорошо чистить сырым картофелем.

• Если новый веник опустить в горячую подсоленную воду или замочить в соленой воде на 2-3 часа, он прослужит дольше.

• Веник растрепался. Подержите его несколько минут над кастрюлей с кипящей водой - он станет как новый.

• Чтобы избежать неприятного запаха в шкафах, положите туда натуральный молотый кофе. Избавить от специфического запаха хлебницу можно путем мытья раствором уксуса. Для профилактики неприятного запаха в холодильнике его моют раствором уксуса или пищевой соды, протирают и проветривают.

• Чтобы удалить нагар на конфорках, прокалите их на сильном огне. Не забудьте при этом открыть окно!

• Чтобы кухонные полотенца легче отстирались, замочите их перед стиркой в теплой воде, предварительно добавив в нее немного уксуса.

[Юнна]

[Юнна]

10 фотографий вероятно самых красивых птиц на Земле

В данном выпуске фотографий Вы увидите и узнаете о десяти самых потрясающих птиц нашей планеты. Естественно, заслуживающих пристального внимания красивых птиц – тысячи, а может и миллионы, и все они чем-то отличаются уникальным, но, по привычным неписанным правилам людей, мы отобрали только лишь десяток участниц, беря на себя эту нелегкую, хотя довольно приятную ношу.

10 место. Лориевые попугаи. Это небольшие, ярко окрашенные (во всех цветах радуги) попугайчики, которые проживают в Австралии, Новой Гвинее, Индонезии и на Филиппинах. Об этих прекраснейших птичках ходят странноватые истории: будто бы они каждую весну начинают падать с деревьев, вынуждая австралийцев относить их в ветеринарные клиники. (Фотография: Cacophony/WikiMedia)

9 место. Американская пустельга – хищная птица. Обитает по всему западному полушарию: от Канады на севере до Фолклендских островов на юге. Одна из самых изящных, можно сказать – элегантных, малых хищных птиц. (Фотография: Chris/Flickr.com)

8 место. Атлантический тупик. Эти птицы гнездятся целыми группами, либо большими колониями на обрывистых морских скалах северной Атлантики. Кормятся небольшой рыбой и морскими беспозвоночными обитателями. Свое название эта диковинная птица получила из-за доверчивости к людям. Но люди своей деятельностью основательно сократили популяцию таких миловидных птичек. (Фотография: Gdefon)

7 место. Прекрасный венценосный журавль. Обитает в западной и восточной Африке. Невообразимо романтическая птица. Ухаживание самца за самкой может сопровождаться взаимными танцами, которые содержат в себе: подпрыгивания, перебежки, хлопанья крыльями, подбрасывания пучков травы, и даже покачивания головой. Изящество ухаживаний и внешний вид венценосных журавлей не могли не попасть в наш "ТОП-10". (Фотография: gotowall.com)

6 место. Птичка, под названием – красный кардинал. Обитает главным образом в восточных штатах США, а также в юго-восточной Канаде, и Мексике. Расцветка самца ярко-малиновая, с черной как бы "маской" на голове. В расцветке самки превалируют серовато-коричневые оттенки, с красноватыми перьями на крыльях, грудке и хохолке, с менее проявленной "маской", нежели у самца. (Фотография: Desktopia)

5 место. Знаменитый, без скромности сказать – прикольный, зимородок. Довольно широко распространен. Перемещается только лишь с помощью крыльев, так как лапки у него короткие и природой не предусмотрены для долгого передвижения. Цветастость оперения зимородка вблизи тусклое, его насыщенность наблюдается за счет преломления солнечного света перьями птицы. Зимородки предпочитают уединение, заприметить их – редкость. Голос этой птички, как прерывистый писк: "тиип-тиип-тиип".(Фотография: Thomas Will)

4 место. Красный ара – известнейший из попугаев. По причине величавого и разноцветного вида, у попугая ара была трудная судьба. На них издревле охотились индейцы. Мясо они употребляли в пищу, а перья – в изготовлении стрел и украшений.(Фотография: Marboed/Flickr.com)

3 место. Утка мандаринка. Водоплавающая птичка семейства утиных. Ее полет быстрый и высокоманевренный, она с легкостью взмывает, подчас практически прямо вверх. В отличие от большинства уток, мандаринку нередко можно увидеть сидящей на ветвях деревьев, или на прибрежных скалах. Охота на мандаринку, к счастью, запрещена. Утка внесена в Красную книгу России, как редкий вид водоплавающих птиц. Утку-мандаринку разводят в парках, как декоративную птицу. (Фотография: Tim Munsey)

2 место. Райская танагра. Водится в восточной Колумбии, Боливии, Бразилии, Французской Гвиане и Гайане. Выглядит весьма своеобразно. Черную голову покрывает как бы маска салатового цвета, голубая грудка, как-будто бородка, и фиолетовый подбородок – все это никого не сможет оставить равнодушным из видавших такое обаяние. (Фотография: Nathan Rupert)

1 место. Павлин. Это одна-единственная птица в нашем рейтинге, одомашненная человеком. Характерной, отличительной особенностью только самца павлина является мощное развитие верхних покрывающих перьев, ложно принимаемых за хвост. Павлины с незапамятных времен почитаются на Востоке, но и равным образом трепетно к ним относятся на Западе. В индийской мифологии, когда Кришна и Радха, две ипостаси высшего бога Вишну, танцуют и веселятся в нескончаемой радости и любви, – на них взирают павлины. (Фотография: Ingo Arndt)

[Юнна]

Нет любви нежнее и вернее,
Чем у диких белых лебедей.
Нет сердец ранимей, горячее,
Не найти любви похожей у людей.

Пара лебедей все время вместе,
Не изменят, не уйдут, не предадут,
В белом оба, будто – бы жених с невестой,
Счастье лебединое хранят и берегут.

Ну, а если, вдруг один погибнет,
То другому тоже не прожить,
В высоту поднимется, застынет,
Попрощается он с солнцем, рухнет вниз…

И о землю лебедь разобьется,
А душа и сердце в небеса скорей,
Там на небесах, я слышу, льется,
Плачем тихим песня лебедей. Алекс

На правах рекламы
Для любителей и фанатов японских аниме мультфильмов есть возможность скачать и смотреть наруто ураганные хроники на naruto-base . Культовый бестселлер этого мультфильма содержит скрытую мудрость и тонкую японскую поэзию, поэтому доставит удовольствие в просмотре, и взрослым, и детям. Множество серий доступны для скачивания, большая часть на русском языке и чтения онлайн.

Мой лебедь
Сомненье солнечного дня,
Среди стареющих аллей,
Среди осеннего огня,
Мой лебедь, душу пожалей.

Коснись пером осенних вод,
Листву сомнений разгони,
Чтоб отражался небосвод,
Сейчас и в пасмурные дни!

Чтоб согревала осень нас,
И беды таяли вдали,
Мой лебедь листопады спас,
Пусть их развеют журавли!

Пускай, листву крылом подняв,
Оставит лебедь на воде,
Мне отражение меня,
И тайны осени тебе!

Дмитрий Румата

[Юнна]

Белкотерапия! Таких вы не видели!

Не видать его, что-то?

Жду вот такой мешок орехов!

С дерева лучше увижу!

Вроде идет!!!

Всем тихо! Не спугните!

Добрый день! Я вас жду!

Неужели это мне?

Вы так любезны!

Маловато будет!

Ну чтож, надо подкрепиться!

А добавка будет?

Пожалуйста и мне попить?

На самом донышке...

Обожаю орешки!

Теперь можно попозировать....

Привет всем, кто меня видит!

Ого! А это что такое?

Неужели мне показалось?

А мне?

[Юнна]

4 грамма?!

Все до капли!

Теперь можно -бокс?

Могу стоять на воротах!?

Могу жонглировать и фокусы показывать!

Могу канатоходцем!

А что? И с шестом могу!

Могу быть дирижером!

Я все могу! Хочешь?

Ура! Еще нальешь?

До чего же вкусна!

Что? Уже пора! Ну тогда завтра в 4!

Пока-пока! Буду ждать!

Уехал....

Ну, привет! Вот и зима!

Поиграем в снежки!

[Юнна]

Ура! Дождалась!

Бегу встречать!

Чем будешь угощать?

Семечки? Сейчас, я быстро с ними расправлюсь!

Вот и лапки согрелись.

Давай, слепим снежную бабу!

Это просто! Делаем вот так!

Вот первый снежок слепили!

Вот и второй!

Лапки замерзли.

Так, будем фотографировать!

Хорошо получилась!

Так, замечательно!

Вы будете моей моделью! Сидите, не двигаясь!

Растяжечка!

Сейчас настрою параметры.

Куда-то делась резкость?

Готово! Смотрите сюда!

А мне куда смотреть?